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Aquafeeling - Sculpter son corps dans leau

Alain Lambert

Les modèles esthétiques féminins actuels sont centrés sur la minceur. La presse féminine fait souvent écho, dailleurs, du dernier régime à la mode qui marche . Pourtant, il est clairement prouvé quun amincissement nest possible quen conjuguant la diététique à une activité physique de qualité. Deux professionnels, lun de lenseignement du sport, lautre de la diététique ont conjugué leurs efforts et leurs connaissances afin de proposer aux femmes la méthode idéale pour affiner concrètement leur silhouette. Alain Lambert, créateur de la méthode Aquafeeling, propose des programmes sportifs adaptés à chaque femme tandis que Marie-Noëlle Varieras, diététicienne, a élaboré des menus précis en fonction des horaires des séances et de la spécificité dune cure minceur Aquafeeling. Ils associent ainsi les effets dune méthode de gymnastique aquatique dont la crédibilité nest plus à démontrer à tin programme diététique adapté à cette technique. A lorigine, Aquafeeling est une méthode de gymnastique aquatique recommandée par le milieu médical pour son sérieux et son efficacité, qui permet dobtenir une remise en forme en toute sécurité et en douceur. Elle sadapte à toute personne, quel que soit son âge et son niveau de base. Tous les exercices proposés sorientent préférentiellement vers un amincissement corporel des hanches, des fesses, de la taille, du ventre et des jambes. De plus, les bienfaits de leau complètent efficacement ces séances de raffermissement et tonification musculaire. Cette méthode, utilisée par des athlètes de haut niveau depuis plusieurs années en complément de leur entraînement spécifique, se montrera convaincante pour toutes les femmes désireuses damincir leur silhouette.

Découvrez sur decitre.fr Aquafeeling - Sculpter son corps dans l'eau par Alain Lambert - Collection Santé naturelle - Librairie Decitre

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9782703305781 ISBN
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Sofya Voigtuh

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Mattio Müllers

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Noels Schulzen

Gym aquatique : prenez un bain d’énergie | Psychologies.com Il présente sa méthode dans Aquafeeling, sculpter son corps dans l’eau, coécrit avec la diététicienne Marie-Noëlle Varieras (Dangles) 0 28 On en parle sur le forum « Forme » Vous aimerez peut-être. Articles. Running : que manger pour faire le plein d'énergie. La marche nordique, une gym vivifiante . Stretching : la gym qui cultive l’élégance. Affiner son ventre en douceur avec

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Jason Leghmann

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Jessica Kolhmann

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