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Bonheur de la méditation

Yongey Mingyour Rinpotché

Dans cet ouvrage, unique en son genre, Yongey Mingyour Rinpotché, un grand maître tibétain, révèle les bienfaits réels de la méditation, en établissant un pont entre les enseignements du bouddhisme et les découvertes les plus récentes de la science, et plus particulièrement des neurosciences. Lauteur expose lessence de cette tradition millénaire de façon entièrement nouvelle et adaptée aux particularités de notre culture moderne. Grâce à de nombreux exemples, il nous dévoile que de simples exercices quotidiens de méditation (au bureau, dans le métro ou même dans la rue !), consistant à laisser aller et venir nos pensées sans y attacher dimportance mais sans les rejeter non plus, peuvent changer notre vision du monde et répondre à nos préoccupations essentielles. Un livre à lire partout et à méditer !

La méditation, source de bonheur. La méditation a pour but de lutter contre le stress, mais surtout d'apaiser le mental. Elle permet de retrouver un état calme ... Le Bonheur de la méditation. Préface de Matthieu Ricard. Dans cet ouvrage, unique en son genre, Mingyour Rimpoché révèle les bienfaits réels de la ...

2.22 MB Taille du fichier
9782253084945 ISBN
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Notes actuelles

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Sofya Voigtuh

24/10/2007 · Bonheur de la méditation. Onglets Livre. Description. Dans cet ouvrage, unique en son genre, Mingyur Rinpoché établit un pont entre les enseignements millénaires du bouddhisme et les découvertes les plus récentes de la science moderne, et plus particulièrement les neurosciences qui sont actuellement en mesure, grâce aux nouvelles technologies, de …

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Mattio Müllers

Bonheur de la méditationDans cet ouvrage, unique en son genre, Yongey Mingyour Rinpotché, un grand maître tibétain, révèle les bienfaits. Quel est le meilleur livre sur la méditation en 2020 ...

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Noels Schulzen

10 déc. 2019 ... Ce weekend, je participe à la retraite de méditation de Jonathan Lehmann, créateur des Antisèches du Bonheur et auteur du « Journal intime ... 13 mars 2020 ... La méditation du vendredi – Le bonheur par Aristote. Cette semaine, je vous propose de méditer sur cette citation d'Aristote au sujet du ...

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Jason Leghmann

17. Suivez la méditation guidée. Si cela peut vous aider, vous pouvez essayer de suivre des méditations guidées pour commencer. Ma femme utilise les méditations guidées de Tara Brach, et elle les trouve très utiles. 18. Essayez auprès de vos amis. Bien que … "Bonheur de la méditation" de Yongey Mingyour Rinpotché ...

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Jessica Kolhmann

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