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Je mange donc je maigris... Et je reste mince!

Michel Montignac

Avec ce livre, Michel Montignac sest imposé comme lun des grands artisans qui ont révolutionné la diététique. Comment perdre du poids sans renoncer aux plaisirs de la gastronomie ? Pour lauteur, lembonpoint est avant tout provoqué par nos mauvaises habitudes alimentaires : il suffit den changer pour maigrir, et augmenter nos performances physiques et intellectuelles. Fini les régimes contraignants aux lendemains qui déchantent ! Sans privation, sans restriction et dune efficacité durable, la méthode Montignac est la seule qui nous réconcilie avec le plaisir de manger.

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9782290088340 ISBN
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Notes actuelles

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Sofya Voigtuh

je mange donc je maigris et je reste mince de Michel Montignac Je mange donc je maigris et je reste mince . de Michel Montignac. Depuis la publication en 1987 de la première édition de "Je mange donc je maigris", Michel Montignac s'est imposé en France et à l'étranger comme l'un des grands artisans de la révolution diététique de ces dernières décennies. Il a été notamment le premier à préconiser l'utilisation des index glycémiques dans la

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Mattio Müllers

Je mange donc je maigris... et je reste mince

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Noels Schulzen

Avec la méthode Montignac, Je mange, je maigris et je reste mince!, Michel Montignac, Flammarion. Des milliers de livres avec la livraison chez vous en 1 jour ou en magasin avec -5% de réduction . Je mange donc je maigris... et je reste mince ! - Michel ...

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Jason Leghmann

24 févr. 2020 ... Les féculents raffinés : un frein pour maigrir ... Je mange donc je maigris… et je reste mince ! de Michel Montignac, 1999; Diététique de la ... Tato kniha je určena všem, kteří chtějí zhubnout a dosaženou váhu si udržet natrvalo. Hubnout neznamená méně ... Je mange donc je maigris- et je reste mince.

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Jessica Kolhmann

Je mange, je maigris et je reste mince! de Michel ... Je mange, je maigris et je reste mince! : présentation du livre de Michel Montignac publié aux Editions Flammarion. Depuis la publication en 1987 de la première édition de Je mange donc je maigris, Michel Montignac s’est imposé en France et à l’étranger comme l’un des grands artisans de la révolution diététique de ces dernières décennies.