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La bible du cyclisme - Le guide scientifique & pratique pour tous. Compétition, cyclosport, cyclotourisme

Christian Vaast

Les Fondamentaux du cyclisme, paru il y a une quinzaine dannées, est devenu une véritable référence qui a séduit plus de 70 000 lecteurs. La bible du Cyclisme propose une version largement actualisée et complétée de ce best-seller. Christian Vaast met sa longue expérience du cyclisme, en tant que coureur et entraîneur, au service dun ouvrage de référence aussi pratique quexhaustif. Le choix du vélo et le réglage de la position, la diététique, les systèmes énergétiques, lentraînement, la gestion de lintersaison, les caractéristiques propres aux jeunes et aux seniors, la musculation et les étirements, la technique et la tactique... Au travers de 850 pages, lauteur développe et approfondit lensemble des thèmes relatifs au cyclisme, que ce soit pour la compétition, le cyclosport ou le cyclotourisme. Des informations rigoureuses et des explications accessibles au plus grand nombre font de cet ouvrage une véritable référence, indispensable à tout cycliste ou responsable de lentraînement de coureurs. Il est le fruit des dernières recherches scientifiques et répond précisément à toutes les questions que vous vous posez, quels que soient votre niveau et vos objectifs. Pour en faciliter la lecture, les chapitres ont été traités de façon indépendante et peuvent donc se lire dans le désordre. Vous avez ainsi directement accès aux informations qui vous intéressent. De la théorie à la pratique, voici le support incontournable pour votre progression !

La bible du cyclisme. Revenir à la liste . Partager ce livre sur Facebook Partager ce livre sur Twitter. La bible du cyclisme. le guide scientifique & pratique pour tous compétition, cyclosport, cyclotourisme . de Christian Vaast chez Amphora. Paru le 09/01/2018 | Broché 480 pages . Tout public. 44.95 € Indisponible. Donner votre avis sur ce livre. Ajouter à votre liste d'envie. Résumé Christian Vaast : tous les produits | fnac

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9782851809964 ISBN
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Sofya Voigtuh

7 May 2020 ... Christine Bouguet Joyeux Guide Pratique De Gastronomie Familiale Lart ... Cadene T Garguilo Falzon Romain Augustin Un Mariage Pour Tous.pdf ... Les Sciences Problemes Debats Et Savoirs Scientifiques En Classe.pdf ... Christian Vaast La Bible Du Cyclisme Competition Cyclosport Cyclotourisme.pdf

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Mattio Müllers

La bible du cyclisme : le guide scientifique et … Get this from a library! La bible du cyclisme : le guide scientifique et pratique pour tous : compétition, cyclosport, cyclotourisme. [Christian Vaast]

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Noels Schulzen

La bible du cyclisme - Christian Vaast - Payot Le guide scientifique & pratique pour tous. Compétition, cyclosport, cyclotourisme. Christian Vaast. Editeur: Editions Amphora. Parution: janvier 2018. Format: Grand format Disponibilité: Généralement expédié sous 3 jours à 4 semaines (selon disponibilité locale) Dimensions: 24 x 17.3 x 4.9 cm. Pages: 846 pages. EAN13: 9782851809964. Résumé; L'auteur; Les Fondamentaux du cyclisme

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Jason Leghmann

10 déc. 2017 ... La bible du cyclisme. Le guide scientifique et pratique pour tous ... cyclisme, que ce soit pour la compétition, le cyclosport ou le cyclotourisme.

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Jessica Kolhmann

Bible du cyclisme - le guide scientifique et pratique pour tous que ce soit pour la compétition, le cyclosport ou le cyclotourisme. Des informations rigoureuses et des explications accessibles au plus grand nombre font de cet ouvrage une véritable référence, indispensable à tout cycliste ou responsable de l'entraînement de coureurs. Il est le fruit des dernières recherches La bible du cyclisme : le guide scientifique & pratique ...